Duygusal Dayanıklılık
Bu eğitimle, Duygusal Dayanıklılık kavramı hakkında bilgiler edinirken, belirsizliklerle dolu bir dünyada zorluklarla mücadele etmenin metotlarını öğreneceksiniz.
4 DERS, 14 BÖLÜM
Duygusal Dayanıklılık sahibi olmanın yöntemleri bu eğitimde!
EĞİTMENLE CANLI SORU-CEVAP
Canlı soru-cevap oturumlarına katılarak, Enis Arslan’a Duygusal Dayanıklılık ile ilgili merak ettiklerinizi sorabilirsiniz
Tüm Eğitimleri Dilediğin Yerde Dilediğin Zaman İzle!
Dikkatimiz neredeyse enerjimiz oraya doğru akar. Pozitif şeylere odaklanabilen bir zihin, kişiyi yukarı sarmala çekerek duygusal olarak daha dayanıklı yapar!
Duygusal Dayanıklılık; günümüzün en ihtiyaç duyulan yetilerinden olan duyguları tanıma ve kontrol etme süreci sonrasında kazanılan ve kişiyi hem zihinsel hem de fiziksel sağlığa kavuşturan çok önemli bir kavramdır. Duygusal Dayanıklılık kazanmanın bilimsel metotlarının anlatıldığı bu eğitimle, stresle başa çıkmanın yollarını öğrenerek, duygularını tanıyıp onları kontrol edebilen bir insana dönüşeceksiniz.
EĞİTMEN İMZALI SERTİFİKA
Eğitimi bitirince, üzerinde eğitmen imzasının bulunduğu sertifikaya sahip olursunuz
EKSTRA İÇERİKLER
Sertifikanı aldıktan sonra 12 hafta boyunca her hafta sana gönderilecek ekstra içeriklerde eğitim içeriğiyle paralel kitap önerileri, söyleşiler, videolar ve dahası seni bekliyor!
SINIRSIZ ERİŞİM
İzleme sınırı olmaksızın dilediğiniz zaman, dilediğiniz kadar izleyebilirsiniz
EĞİTİM HAKKINDA
Duygusal Dayanıklılık eğitimi, Enis Arslan tarafından, belirsizliğin ve karmaşanın hüküm sürdüğü günümüz VUCA dünyasında ayakta kalmak isteyenler için hazırlandı. Zorluklarla mücadele edilen her ortamda duygusal olarak daha dayanıklı olmanın yollarını öğreneceğin bu eğitimde, duygulardan kaçmak yerine onları tanımanın, öfke, korku ve üzüntü gibi negatif sarmallardan başarıyla çıkmanın, duygusal dayanıklılığa sahip bir lider olarak başkalarına örnek olmanın önemini kavrayacaksın.
EĞİTİM ÖZETİ
Duygusal Dayanıklılığın Kökenleri
Duygusal Dayanıklılık ve Duygu Repertuarı Oluşturmak
Liderlikte Duygusal Dayanıklılık
Dikkat ve İlgi
Aşağı sarmal ve Yukarı sarmal
Belirsizlikle Dolu Bir Dünyada Stres Yönetimi ve Duygusal Dayanıklılık
DERSLER ve BÖLÜMLER
Enis Arslan tarafından hazırlanan eğitimleri alanlar bu eğitimleri de aldı.
KATEGORİLER
Sinema
Tarih
Finans
Sağlık
Müzik
Girişimcilik
Gastronomi
Yaşam Kültürü
Satış
Pazarlama
Liderlik
Yetkinlik Gelişimi
Sanat
Bilim
Sürdürülebilirlik
EĞİTMENLER
Alp Ersönmez
Giovanni Guidetti
Ahmet Hazım Topçuoğlu
Muhsin Akgün
Dr. Can Gürbüz
Prof. Dr. Asaf Savaş Akat
Müjde Mısırlı
Enis Arslan
Levon Bağış
Doç. Dr. Defne Eraslan
İrem Göğüş
Cem Bozkuş
Mehmet Açar
Ateş Ataseven
EĞİTİMLER
3 Cisim Problemi ve Kaos
Agility: İş Hayatında Çeviklik
Amerikan Sinema Tarihi
Anadolu Mutfağının Modern Yorumu
Antik Çağ'dan 19. Yüzyıla Sanat Tarihi
Atatürk'ün Mirasını Anlamak ve Geleceğe Taşımak
Atatürk’ü Anlamak
Avrupa ve Dünya Sineması Tarihi
Ağız Yapısı ve Lezzet Katmanları
B2B Pazarlama Eğitimi
Baş Ağrısı ve Migren
Başarılı Kariyerin Sırları
Bir Yaşam Şekli Olarak Yoga
Bir Şarkının Anatomisi: Grup Müziği ve Prodüksiyon Süreci